Requisitos:

 

Pelo menos 3 pessoas devem estar conectadas à internet.

 

Vestidas com roupas confortáveis.

 

Em ambiente confortável e minimamente silencioso.

 

Procedimento:

 

Primeira parte

 

Identifique elementos que remetem a espaço, cor e palavra (ou sons) 

 

Conte um sonho que você teve na semana passada. 

 

Destaque três elementos enquanto conta.

 

cor

lugar 

palavra 

 

Consideração:

 

Certifique-se de que os elementos mencionados por você ficaram bem explicados. 

 

Segunda parte

 

Quando todas as pessoas contarem suas histórias.

 

Coloque o alarme do celular para despertar dentro de 21 minutos.

 

Deite-se no chão com a câmera do celular próximo a sua cabeça.

 

Durma

 

Sonhe

 

Tente encontrar os elementos das histórias em seu sonho. 

 

Assim que o despertador tocar, comente com o grupo se foi possível o encontro ou surgimento dos elementos dentro desse período de sonho.